SERVICIO ONLINE

Antes de explicarte los servicios y su precio, me gustaría que entendieras que en mis servicios no encontrarás servicios generales para todo el mundo. Por ello, no encontrarás una “rutina de ejercicios” únicamente. Todos los servicios van acompañados de al menos una videollamada o cita presencial. Siempre preferiré calidad antes que cantidad.
¿De qué sirve la mejor rutina de entrenamiento si luego los ejercicios los ejecutas mal o no entiendes completamente lo que quiero que hagas? En Fran Álvarez no encontrarás un servicio más, encontrarás un servicio de calidad y adaptado a ti al milímetro.

(1*) Se hace una entrevista para ver tu situación específica y posteriormente se envía el entrenamiento y se realiza otra sesión de videollamada o presencial para explicarte los ejercicios, el entrenamiento y cambiar alguna cosa del entrenamiento si fuera necesario.
(2*) Cada semana se realiza una sesión por videollamada y cada semana te enviaré un documento con progresiones y cambios en el entrenamiento con el objetivo de hacer una progresión adaptada completamente a ti y obtener los mejores resultados.
(3*) Igual que en el punto (2*), pero en este caso tendrá dos sesiones por videollamada a la semana.